行程规划
建议安排4-5天行程：第一天抵达香格里拉市区适应海拔，游览独克宗古城；第二天前往松赞林寺和纳帕海；第三天探索普达措国家公园；第四天可选择巴拉格宗或梅里雪山短途游。
交通指南
乘机直达迪庆香格里拉机场，或从丽江乘车约4小时抵达。市区内建议包车游览周边景点，租金约300-500元/天。
必游景点
- 松赞林寺：云南最大藏传佛教寺院，建议早晨参观避开人流
- 普达措国家公园：高原湖泊与草甸景观，需预留全天时间
- 独克宗古城：体验藏文化，参观世界最大转经筒
- 纳帕海：季节性高原湖泊，秋季可见候鸟群集
住宿推荐
古城内藏式民宿：300-800元/晚；松赞林卡系列酒店：1000-2000元/晚（需提前一个月预订）
注意事项
- 海拔3300-4500米，需备抗高反药物
- 昼夜温差大，准备防风外套和防晒装备
- 尊重当地藏族风俗，寺庙内禁止拍照
- 提前预订景区门票（普达措限流每日5000人）
特色体验
品尝酥油茶和牦牛肉火锅，观看《香巴拉印象》实景演出，体验唐卡绘制工作坊。