香格里拉学生自助游攻略

香格里拉，藏语意为‘心中的日月’，是云南迪庆的高原秘境。这里雪山巍峨、草原辽阔，藏文化浓郁，非常适合学生自助游。本攻略以经济实惠为核心，助你深度探索这片净土。

一、行程规划（建议3-4天）

• 第一天：抵达与适应 从丽江乘大巴（约4小时，费用60-80元）或拼车前往香格里拉。入住独克宗古城附近青旅（如香格里拉国际青年旅舍，床位30-50元/晚）。下午漫步古城，参观龟山公园转经筒，免费体验藏式风情。晚上避免剧烈运动以防高反。
• 第二天：自然与宗教之旅 上午乘公交（约30分钟，费用5元）前往松赞林寺（学生票62元），欣赏‘小布达拉宫’的宏伟。下午包车或拼车（人均50元）到普达措国家公园（学生票80元），徒步属都湖栈道，感受原始森林与湖泊之美。
• 第三天：文化深度体验 免费参观独克宗古城博物馆，了解茶马古道历史。午后可租自行车（20元/天）环纳帕海草原（免费区域），或选择骑马体验（议价后约100元）。晚上品尝藏餐，如酥油茶、糌粑（人均30元）。
• 第四天：返程或周边探索 若时间充裕，可拼车前往巴拉格宗大峡谷（学生票110元）或白水台（门票30元），感受地质奇观。下午返回香格里拉市区，乘大巴返程。

二、实用贴士

• 交通：市内公交覆盖主要景点；远途建议拼车分摊费用。
• 住宿：选择古城青旅，经济且便于社交。
• 饮食：尝试本地藏式火锅（人均40元），自带干粮节省开支。
• 高反预防：抵达首日勿洗澡，多喝水，备红景天口服液。
• 预算：每日花费约150-200元（含住宿、餐饮、交通和门票）。

香格里拉之旅不仅是风景的盛宴，更是心灵的洗礼。合理规划，用最小成本收获最大感动，开启你的高原青春行。