行程概览
推荐时长：7天6晚
核心体验：高原山地景观转换、佛教文化沉浸、古村落探访
交通方案
- 第一阶段：香格里拉→昆明
• 推荐航班：DR6562（08:05-09:25）
• 机场至火车站：地铁6号线转1号线（约50分钟） - 第二阶段：昆明→池州
• 高铁G1392次（10:48-20:43）
• 池州站至九华山：旅游直通车（末班17:30）
住宿指南
- 前山区：九街民宿群（人均150-300元）
推荐：云居客栈（含早课体验） - 天台景区：天台禅寺上客堂（需提前预约）
必游景点
| 日期 | 行程 | 亮点 |
|---|---|---|
| D1 | 香格里拉→昆明→池州 | 适应海拔变化，品尝安徽特色晚餐 |
| D2 | 九华街→化城寺→旃檀林 | 参观开山祖寺，欣赏明代建筑群 |
| D3 | 百岁宫→天然睡佛→东崖禅寺 | 朝拜126岁真身，观云海日落 |
| D4 | 天台景区→凤凰松→古拜经台 | 乘缆车登顶，踏地藏王足迹 |
| D5 | 花台景区→高空栈道 | 徒步杜鹃花海，拍摄奇峰石景 |
| D6 | 大愿文化园→99米地藏圣像 | 参与晨钟暮鼓，体验禅修课程 |
| D7 | 返程 | 购买九华佛茶、黄精制品伴手礼 |
专业贴士
- 高原适应：出发前一周停止剧烈运动，备好红景天
- 朝圣礼仪：着素色衣物，入门跨槛，顺时针绕塔
- 最佳季节：春秋两季（4-5月观花，9-10月避暑）
- 特色素食：尝试寺院斋饭，推荐双溪寺的罗汉斋