一、行程规划建议
推荐路线：丽江→虎跳峡→小中甸花海→独克宗古城（2天）→纳帕海→松赞林寺→普达措国家公园→梅里雪山（3天）→返程
最佳季节：5-11月（秋季红叶与高原草甸最美）
二、必去景点详解
- 独克宗古城：体验藏文化，转世界最大转经筒
- 松赞林寺：云南最大藏传佛教寺院，拍摄金顶日出
- 普达措国家公园：徒步属都湖、碧塔海高原湖泊
- 梅里雪山：飞来寺观景台拍摄日照金山（需提前查天气）
三、自驾注意事项
车辆选择：建议SUV或越野车，备防滑链（9月至次年4月）
高原驾驶：1. 备氧气瓶抗高反 2. 弯道鸣笛减速 3. 注意牦牛群穿行 4. 加油站间距长需及时补油
四、住宿与美食推荐
特色住宿：独克宗古城藏式民宿、飞来寺观景酒店
必尝美食：酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼、松茸炖鸡（7-9月当季）
五、实用贴士
- 海拔3300-4500米，首日避免剧烈运动
- 备防晒霜+墨镜（紫外线极强）
- 尊重藏区习俗：寺庙内不拍照，不踩门槛
- 提前申请“云南健康码”及边境通行证（若前往雨崩等地）