行程概览
推荐时长:5天4晚
最佳季节:5-11月(秋季为黄金时段)
车辆建议:SUV或越野车(部分路段需盘山行驶)
详细路线规划
- Day1:丽江集结
- 丽江取车(建议选择四驱车型)
- 采购氧气瓶、高原药物等物资
- 夜宿丽江古城适应海拔(2400米)
- Day2:丽江→香格里拉(180公里/3.5小时)
- 上午:途经虎跳峡景区(建议游玩2小时)
- 下午:抵达独克宗古城,参观龟山公园转经筒
- 夜宿独克宗古城(3300米)
- Day3:香格里拉深度游
- 上午:松赞林寺参观(云南最大藏传佛教寺院)
- 下午:普达措国家公园(属都湖、碧塔海徒步)
- 体验藏族家访(酥油茶、糌粑制作)
- Day4:香格里拉→梅里雪山(180公里/4小时)
- 途经金沙江大拐弯观景台
- 翻越白马雪山垭口(4292米)
- 入住飞来寺观景酒店(建议选择正对雪山的房间)
- Day5:梅里→返程
- 清晨观看日照金山(秋季可见概率较高)
- 沿滇藏线返回香格里拉机场还车
实用贴士
高原适应
- 首日避免剧烈运动
- 备足葡萄糖口服液和布洛芬
- 车辆需配备防滑链(9-次年4月必要)
文化禁忌
- 寺庙内禁止拍照
- 转经需按顺时针方向
- 避免踩踏经幡和玛尼堆
必尝美食
- 牦牛肉火锅
- 酥油煎松茸
- 青稞糌粑配酥油茶
注:全程需注意限速标志,山区道路多急弯,建议每日出发前查询天气状况。梅里雪山路段冬季需特别注意暗冰。